Entrenamiento postural y estética integral
Un espacio de escucha corporal y reeducación postural en Córdoba Zona Norte. Trabajamos postura, movilidad, fuerza profunda, equilibrio y propiocepción con un proceso personal y cuidado.
Cada movimiento es una oportunidad para escuchar, conectar y transformar.
- TPA
- Terapia Postural Activa
- 1 a 1
- Trabajo personalizado
- Postura
- Movilidad y equilibrio
El cuerpo también habla
Muchas veces el dolor aparece como una señal: una forma del cuerpo de pedir atención después de años de tensiones, hábitos, adaptaciones y compensaciones. El trabajo postural abre un espacio de escucha, cuidado y reeducación para volver a moverte con más confianza.
En S.O. Movimiento en Consciencia cada sesión es personalizada y se ajusta a tu historia, tu ritmo y tus posibilidades. No hay rutinas prearmadas: hay un proceso personal, pensado para tu cuerpo.
- Sesiones individuales
- Sesiones grupales
- Reeducación postural
- Ambiente calmo y profesional
- Enfoque atento y humano
Tres formas de trabajar tu cuerpo
Desde el entrenamiento postural y la TPA hasta la estética integral. Podés elegir entre clases grupales, sesiones individuales o tratamientos personalizados según lo que estés buscando.
Entrenamiento personalizado
Sesiones individuales para trabajar postura, movilidad, fuerza profunda, flexibilidad, equilibrio y coordinación, respetando tu nivel y tu historia.
TPA — Terapia Postural Activa
TPA es una invitación a escucharte, comprender tu cuerpo y recuperar posibilidades de movimiento. A través de movimientos guiados, cuidados y conscientes, trabajamos la postura, la fuerza profunda, la flexibilidad, la respiración y la propiocepción para construir un movimiento más sano, estable y funcional.
Estética integral
Tratamientos faciales y corporales para acompañar tu bienestar y el cuidado de tu cuerpo:
- Masajes de relajación y armonización
- Masaje con piedras calientes
- Estética facial: crio radiofrecuencia, pulsos magnéticos, radiofrax, limpiezas, microneedling, masajes y drenajes faciales, tratamientos de hidratación
- Estética corporal: flacidez, celulitis, drenaje corporal, aparatología y maderoterapia
Lo que vas a notar en tu cuerpo
Mejor postura
Reeducá la forma en que tu cuerpo se sostiene en el día a día.
Fuerza profunda
Activá la musculatura de sostén que sostiene tus movimientos.
Flexibilidad y movilidad
Liberá tensiones y ampliá tu rango articular con cuidado.
Equilibrio y coordinación
Ganá estabilidad y control en cada gesto cotidiano.
Respiración y propiocepción
Afiná la escucha corporal y la consciencia de tus apoyos.
Confianza al moverte
Recuperá presencia, autonomía y seguridad en tu cuerpo.
Empezar es simple
- 01
Consultás por WhatsApp
Escribime y me contás qué buscás. Resolvemos tus dudas sin compromiso.
- 02
Conocemos tu cuerpo
Observo tu postura y tus apoyos para entender desde dónde partimos.
- 03
Diseñamos tu proceso
Definimos las sesiones según tu historia, tu nivel y tus objetivos.
- 04
Avanzamos juntas
Acompaño tu evolución y vamos ajustando el trabajo a medida que progresás.
Invertí en tu bienestar
Valores claros y opciones para acompañarte de forma sostenida.
Clase grupal
$13.000/ clase
Sesión grupal de entrenamiento y trabajo corporal consciente, adaptada al ritmo del grupo.
- Trabajo postural y movilidad
- Espacio cuidado y acompañado
- Descuentos abonando mensual por 4 u 8 clases
Clase individual
$30.000/ clase
Sesión personalizada uno a uno, adaptada a tu cuerpo, tu historia y tus objetivos.
- Trabajo 100% personalizado
- Atención individual durante toda la sesión
- Adaptación según objetivo, postura y posibilidades
Tratamientos de estética
A consultar
Tratamientos faciales, corporales y masajes según objetivo y necesidad.
- Estética facial y corporal
- Masajes de relajación
- Valores según tratamiento
El espacio en imágenes
Imágenes del espacio, las sesiones y el trabajo corporal que se realiza en S.O. Movimiento en Consciencia.
Lo que se vive en el espacio
Distintas formas de acompañar procesos personales: postura, entrenamiento y estética integral.
“Me empecé a mover con más libertad y a prestar atención a cosas de mi postura que antes ni registraba.”
Mariana R.
TPA y reeducación postural
“Me gustó sentir que el trabajo era realmente personalizado. No era hacer ejercicios por hacer, sino entender qué necesitaba mi cuerpo.”
Laura G.
Entrenamiento personalizado
“Fui por un masaje de relajación y salí con una sensación de calma y liviandad que necesitaba hace tiempo.”
Claudia M.
Masajes y estética integral
Dudas comunes antes de empezar
Algunas respuestas simples para conocer mejor el espacio, el tipo de acompañamiento y la forma de reservar.
¿Necesito experiencia previa para empezar?
No. Cada sesión se adapta a tu cuerpo, tu historia y tus posibilidades. La idea es acompañarte desde donde estás, sin exigencias ni rutinas generales.
¿Qué es la Terapia Postural Activa?
Es un trabajo de reeducación postural que invita a escuchar el cuerpo, reconocer hábitos, fortalecer músculos profundos de sostén y recuperar nuevas posibilidades de movimiento.
¿Las clases son individuales o grupales?
Hay opciones grupales e individuales. Las clases grupales mantienen un acompañamiento cuidado, mientras que las sesiones individuales permiten trabajar de forma más específica según tu cuerpo, tus objetivos y tus necesidades.
¿También se realizan tratamientos estéticos y masajes?
Sí. Además del trabajo postural y el entrenamiento, el espacio ofrece masajes de relajación, tratamientos faciales, corporales y estética integral.
¿Dónde queda el espacio?
El espacio está en Córdoba Capital, Zona Norte / Barrio Liceo. La dirección exacta se confirma al reservar el turno por WhatsApp.
¿Cómo puedo reservar un turno?
Podés escribir por WhatsApp para consultar disponibilidad, contar qué estás buscando y coordinar el día y horario más conveniente.
Dónde nos encontramos
Córdoba,Argentina - Zona Norte, Barrio Liceo
La dirección exacta se confirma al reservar tu turno. Escribime por WhatsApp y te paso todos los detalles para llegar.
Reservá tu turno o consultá disponibilidad
Contame qué te gustaría trabajar —postura, TPA o estética integral— y buscamos juntas el mejor camino para vos.